Para que você tenha o máximo de rendimento e benefícios da Caminhada Nórdica, além de praticá-la com boa técnica, é necessário ter o material adequado.
Aqui podemos orientá-lo um pouco mais:
Roupas adaptadas às condições climáticas e calçados esportivos confortáveis, leves e flexíveis que não sejam botas para que não impeçam a livre flexão da articulação, boné, protetor solar, água e alguns bastões específicos próprios para a Caminhada Nórdica.
Os bastões são específicos para a Caminhada Nórdica, diferenciando-se dos outros bastões pelas suas características próprias
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