Beneficios del Nordic Walking
Beneficios del Nordic Walking

Beneficios del Nordic Walking

  • Previene el problema del estrés y la depresión
  • Facilita la pérdida de peso por la mejora del metabolismo de grasas
  • Previene la osteoporosis
  • Moviliza el 90 % de los músculos de tu cuerpo
  • Es una forma excelente del trabajo cardiovascular
  • Corrige la postura y fortalece la espalda
  • Te aporta energía, felicidad y te hace sentirte de bien con la vida
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